Ak si ľahneš na studenú zem, tá ti schladí telo, preto nie je žiadnym luxusom vyhotoviť si posteľ na ležanie.

Posteľ na prežitie spĺňa dve úlohy. V prvom rade môžeš na nej lepšie spať, vďaka čomu ľahšie prekonáš choroby a zároveň budeš mať pozitívnejší náhľad na život. Po druhé, v dôsledku spania na holej zemi (v teplom podnebí) ťa môže atakovať hmyz alebo (v studenom podnebí) odovzdáš svoje telesné teplo zemi. Najjednoduchšia posteľ pozostáva z hrubej vrstvy lístia, rozprestretého na zemi. Lístie zabezpečí izoláciu a mäkkosť. Tomuto cieľu najlepšie poslúžia trávy, paprade a čečina. Čečina je vhodná práve preto, lebo je plochá a ani v zime neopadáva. Tieto materiáli poukladaj na seba v hrubej vrstve, potom to prekry plachtou, ak ju máš, a už máš aj hotovú posteľ. V teplom podnebí je najlepšie, ak tvoja posteľ nie je na zemi, inak ťa hmyz zožerie na večeru. Postav konštrukciu asi desať centimetrov nad zemou – podľa obrázka – a následne na ňu vyhotov posteľ.