Na prvé počutie sa hmyz zdá ako najhoršia potrava, ale v situácii, keď ide o prežitie, ti jeho konzumácia môže zachrániť život.

Hmyz obsahuje v pomere k svojej veľkosti veľké množstvo bielkovín. Bielkovina je životne dôležitá pri stavbe a regenerácii svalov. Svrček, saranča a kobylka sú rovnako jedlé, pred konzumáciou im však treba odstrániť krídla, nohy a tykadlá. Akýkoľvek hrozný vzhľad majú termity, aj ony sú vynikajúcou potravou na prežitie, keďže oplývajú bielkovinami, tukmi a vodou (v takejto situácii je to vynikajúca kombinácia). Varením je možné hmyz pripraviť na bezpečnú konzumáciu. Týmto spôsobom môžeš jesť  aj húsenice. Vyvaruj sa však chlpatých exemplárov, lebo niektoré obsahujú dráždivé látky. Vojakov špeciálnych jednotiek väčšinou naučia aj to, ako majú konzumovať dážďovky s cieľom prežitia. Najprv vytlač dážďovke vnútornosti , potom ju konzumuj pečenú alebo varenú. Ak ju predsa nedokážeš zjesť, usuš ju na slnku alebo horúcom kameni, potom ju rozdrv na prach pomocou kameňa. Pridaním do iného jedla takýto prach poskytne energiu navyše. Nikdy nejedz uhynutý, chorý, veľmi pestrofarebný alebo zapáchajúci hmyz!