Lavína je obdivuhodná prírodná sila. Je rýchlejšia ako auto a je taká silná, že dokáže vytrhnúť stromy.

Ak chodíš v takej horskej oblasti, kde sa na vrchoch nazhromaždila hrubá vrstva snehu, buď opatrný. Ak sneh znie duto pod nohami alebo v ňom vidíš trhliny, prípadne počuješ dunivé, praskavé zvuky, okamžite opusti svah a nájdi si bezpečné miesto. Ak vidíš , že sa na teba rúti lavína a nemôžeš pred ňou uniknúť, daj si dole batoh (a lyže), ústa silno zovri, zakry si nos a snaž sa plávať alebo sa kotúľať s valiacim snehom. Ak sa zastavíš sneh ťa môže zasypať, pričom sa nedokážeš orientovať a všetko okolo teba sa ponorí do tmy. V prvom rade nepodliehaj panike! Odstráň si sneh pred tvárou, aby si mohol dýchať. Aby si našiel cestu nahor, odpľuj si. Slina ti buď stečie po tvári (smerom k čelu), alebo sa uberie priamo dole, čo znamená, že presne opačný smer je cesta na povrch. Začni sa trepať a „plávať“ smerom na povrch bez toho, aby si prepadol panike.